Gesundheits-Kurs Wasser-Gymnastik

Wasser-Gymnastik ist ein besonderer Sport im Wasser.
Dieser Sport ist nicht nur für ältere Menschen gut.
Auch alle anderen Menschen mit Spaß an der Bewegung können mitmachen.
Wasser-Gymnastik ist sehr gut für die Gelenke und für den Rücken.
Menschen mit Gelenk-Schäden können sich im Wasser oft gut bewegen.
Dieser Sport wird in einem flachen Schwimm-Becken gemacht.
Was Wasser ist dabei angenehm warm.
So wird dieser Sport zu einer schönen Entspannung.

Die Wassergymnastik-Kurse finden montagnachmittags im Lindenau-Bad in Hanau-Großauheim statt. Hierbei gibt es vier Gruppen zu den nachfolgenden Trainingszeiten. Jede Trainingseinheit dauert 25 Minuten.

• 14.45 Uhr bis 15.10 Uhr
• 15.15 Uhr bis 15.40 Uhr
• 15.45 Uhr bis 16.10 Uhr
• 16.15 Uhr bis 16.40 Uhr

Die Kurse werden durch Frau Anja Weigert und Frau Christl Kern geleitet. Die Kursleitung wird im Wochenrhythmus getauscht.